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參加拓展練習(xí)的人，必需嚴(yán)格依照指導(dǎo)教練的指導(dǎo)訓(xùn)練，而不是好勝爭(zhēng)強(qiáng)，拓展練習(xí)的人在練習(xí)時(shí)要自信、謙虛、協(xié)作、互相尊重，基本的練習(xí)立場(chǎng)，就是具備一顆積極的心，勇于接受挑戰(zhàn)并做出嘗試。

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